🤎 Разговор на кухне
Почему осенью так грустно без причины
Вроде ничего не случилось, а на душе тяжело. Смотришь на серое небо, и хочется укрыться пледом и никого не видеть
❤️ Осенью меньше света, и организм просит замедлиться. А ещё поднимается то, что летом легко было отодвинуть: несказанное, старые потери, мысли «туда ли я иду»
Грусть здесь не враг, а просьба прислушаться к себе 😊
Налей сегодня чай, посиди 15 минут в тишине и спроси себя: о чём я на самом деле грущу? Как только грусть услышали, ей становится легче
Узнала себя - ❤️