Публикация от 3 сентября 2026

Почему мы охотнее верим плохому о себе, чем хорошему 🌼Это называют негативным смещением — мозг сильнее фиксирует негативную информацию, потому что эволюционно она была важнее для выживания, чем похвала. 🌼Поэтому одно критическое замечание перевешивает десять комплиментов, и мы дольше помним его, чем всё хорошее, сказанное в тот же день. 🌼Работает простое противоядие: сознательно проговаривать хорошее вслух или записывать — мозгу нужно повторение, чтобы это тоже закрепилось, как и плохое закрепляется само. Поставьте ❤️, если тоже быстрее верите критике, чем похвале ⭐ Тёмная благодать | Я в MAX 📲