Миф, что если человек работает с психологом, значит, у него «серьёзные проблемы»
🕊️Многие до сих пор считают: к психологу идут только тогда, когда совсем плохо — развод, потеря, кризис. Всё остальное можно «перетерпеть» самой.
🕊️На деле большая часть моих клиенток приходит не в кризис, а от обычной усталости от накопленного — когда ничего экстренного не случилось, просто накопилось слишком много несказанного и не проговорённого.
🕊️Ждать «серьёзной причины», чтобы обратиться за поддержкой — то же самое, что ждать перелома, чтобы пойти к врачу, хотя болит уже давно.
Если вы откладываете что-то похожее, потому что «у меня же не так всё плохо, как у других» — этот аргумент вообще не про то, стоит ли обращаться. Поставьте ❤️, если узнали эту мысль у себя
