Книга, которую я советую чаще всего
Часто спрашивают, какую литературу я бы посоветовала тем, кто интересуется психологией не для диплома, а для себя. Один из ответов, которые даю почти всегда — «Экзистенциальная психотерапия» Ирвина Ялома.
Книга непростая по объёму, но написана человеческим языком, без излишнего наукообразия. Она про по-настоящему важные вещи — свободу выбора, одиночество, смысл, конечность жизни — то, с чем рано или поздно сталкивается каждый, независимо от диагноза.
Не обязательно читать её залпом — можно по главе в неделю, возвращаясь к тем темам, которые откликаются сильнее всего именно сейчас.
Если у вас есть своя книга по психологии, которая на вас сильно повлияла — поделитесь в комментариях, соберём вместе список ❤️
⭐ Тёмная благодать | Я в MAX 📲
