Telegram

Тело как оружие

Взрослая ЦА
Прямой пост
t.me/telokakorujie
Описание канала в Telegram

Канал посвящëн безопасности, самозащите, единоборствам и т.п. Реклама и разбан ссылка скрыта (онлайн-казино, тотализаторы не рекламируем). Телега ин: ссылка скрыта Telepush: ссылка скрыта

Аудитория
Мужская аудитория
Подписчики
5 805
-2день
-11неделя
+16месяц
Охват поста
782
782за 24 часа
904в среднем
Вовлечённость
13,5%
13,5%за 24 часа
20,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 289 раз в 176 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Активная взрослая аудитория. Канал без накруток и ботов.

Похожие каналы

75 167
Мужская аудитория
ERR 33%

Футбольные трансферы. РПЛ АПЛ Ла Лига Бундеслига Серия А Лига 1 Реал Мадрид Барселона Милан Интер Наполи Ювентус Атлетико Бавария Боруссия Челси Арсенал Ливерпуль Манчестер Сити Юнайтед Ньюкасл Тоттенхэм Зенит ЦСКА Динамо Спартак Локомотив Краснодар Рубин Балтика ФК ПСЖ Монако Новости ЧМ Football Чемпионат Мира 2026 Спорт Футбол Админ: vk.cc/cVOkV0 Реклама на бирже: telega.in/m/transferyi

11 000
13 991
Женская аудитория
ERR 11%

Здоровое тело — это не только внешний вид, но и энергия, выносливость и общее самочувствие. Тут помогают справляться с повседневными задачами и жить в гармонии с собой По всем вопросам: https://goo.su/tabTp

3 500
2 913
Женская аудитория
ERR 19%

Лёгкие тренировки дома, простое питание, привычки, которые меняют тело и самочувствие.

520
20 372
Женская аудитория
ERR 14%

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанность, релаксация, стресс, антистресс, спокойствие, энергия, баланс, гармония, здоровье, здоровое тело, гибкость, растяжка, спина болит, осанка, сон, философия жизни, внутренний покой, саморазвитие

4 000
12 925
Мужская аудитория
ERR 41%

№ 7679315325 ✍️Текстовые трансляции всех номерных турниров #UFC Реклама на бирже : https://telega.in/channels/channel_ufcrussia/card_max #UFC329 #ХамзатЧимаев #КонорМакгрегор #ИсламМахачев

3 000
4 108
Женская аудитория
ERR 44%

Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Моя система питания для снижения веса —> https://t.me/eto_tochno_pepe_bot Менеджер канала: @arina_extraPR Связь с автором: @daria_vladimirovna_b

5 000
Формат размещения
350

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,4
CPV · за показ
448
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 782/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Тело как оружие
Telegram · канал
Сын Ип Мана Ип Чун в свои 102 года продолжает тренироваться 💪🔥🙏 Идеал к которому можно стремиться! 👏
500 просм.11 июля, 18:39
Пришло время для настоящего мастерства! 💪🔥
537 просм.11 июля, 18:18
Крутейшие лайфхаки для тайского бокса от Виталия Дунца ✍️ Очень полезное видео для начинающих спортсменов! 👍 В разделе #Полезное много хороших роликов с Виталием.
575 просм.11 июля, 13:40
Сам себя добил. 😱 Обратная сторона калфкиков
593 просм.11 июля, 12:55
Матч Аргентина — Швейцария эксклюзивно на Кинопоиске Действующие чемпионы мира встречаются со сборной Швеции. Ожидается напряжённая борьба за место в следующем раунде. Смотрите онлайн-трансляцию на большом экране или с телефона — картинка в высоком качестве, без рекламы. До 30 дней бесплатно при подключении мультиподписки Яндекс Плюс. Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе
604 просм.11 июля, 11:15
Виталий Дунец. Боевая стойка в тайском боксе, и её отличия от боксёрской стойки. ✍️ #Полезное Тело как оружие в МАХ
592 просм.11 июля, 10:06
Джеки Чан снимает в Казахстане новую часть «Доспехов бога» 🔥
676 просм.11 июля, 07:42
Актуальные тренинги наконец-то! 👏😎
657 просм.11 июля, 07:32
Кинопоиск: спорт, кино, сериалы Смотрите все матчи Чемпионата мира в высоком качестве, без рекламы, с удобным расписанием. Онлайн-трансляции и записи — смотрите когда удобно, хоть на большом экране, хоть с телефона. Первые 30 дней бесплатно, дальше — выгодная мультиподписка Яндекс Плюс. Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе
647 просм.11 июля, 03:19
Хороший выпуск про похождения Сю Сяо Дуна с канала «Каратэ длиною в жизнь» 🔥
726 просм.10 июля, 18:16
ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ИЗБИВАЛ МАСТЕРОВ КУНГ-ФУ. ЧТО СТАЛО С СЮЙ СЯОДУНОМ? Наверняка многие из вас помнят того самого крепкого китайского мужика, который несколько лет назад внезапно начал одного за другим избивать мастеров традиционных боевых искусств. В интернет тогда регулярно залетали удивительные ролики, построенные примерно по одному сценарию: напротив Сюй Сяодуна вставал очередной хранитель древнего знания, начинался бой, после чего древнее знание заканчивалось, а его хранитель оказывался на полу. С тех пор прошло почти десять лет, Сюй исчез из наших лент, но интересно вспомнить, с чего началась его война с традиционным ушу, действительно ли ему снизили «социальный рейтинг» и куда он потом делся. Началось всё в 2017 году с Вэй Лэя — мастера «Громового тайцзи», демонстрировавшего необычные возможности своего искусства. Сюй Сяодун, человек, очевидно, менее тонкой душевной организации, предложил проверить их несколько более прозаическим способом. 27 апреля они встретились в зале в Чэнду. Сюй сразу пошёл вперёд и начал бить руками, после чего через двадцать секунд древняя мудрость уступила место современной травматологии. Видео стало вирусным, а Сюй неожиданно обнаружил неисчерпаемый ресурс: мастеров традиционного ушу, готовых рассказывать о невероятных боевых возможностях, в Китае оказалось достаточно много. Следующим стал представитель вин-чун Дин Хао. Он неоднократно оказывался на полу, но бой почему-то объявили ничьей. Затем появился Тянь Е, мастер «внутренней ноги» и «железного локтя». Позднее журналисты выяснили, что значительную часть жизни он работал сварщиком, но одно другому не мешает: днём можно варить металл, а вечером — постигать железный локоть. Дальше был Люй Ган, представитель вин-чун, рассказывавший об уязвимых точках. Он был уверен, что теперь всё будет иначе. И действительно, иначе было: бой продолжался не двадцать секунд, а целых сорок семь. В 2020 году представитель «боевого» тайцзи стиля У Чэнь Юн продержался около десяти секунд. Конечно, Сюй не победил «всё китайское кунг-фу» и не доказал бесполезность традиционных школ: некоторые его противники были весьма сомнительными персонажами, но и сам Сюй никогда не был чемпионом UFC — просто крепким мужиком с реальным опытом контактных тренировок. И этого оказалось достаточно. После первых побед Сюй стал неудобной знаменитостью. Его обвиняли в унижении китайской культуры, блокировали аккаунты, а после судебного конфликта и отказа выполнить решение суда ограничили возможность покупать авиабилеты и билеты на скоростные поезда. Так появилась легенда, что ему «понизили социальный рейтинг за избиение мастеров кунг-фу». Формальным основанием было неисполнение решения суда, хотя давление на Сюя тоже было вполне реальным. Но самый интересный эпизод произошёл позже. Два мастера, проигравшие Сюю, решили выяснить, кто же из них всё-таки настоящий мастер. Вэй Лэй встретился с Тянь Е — и победил его. Получилась замечательная иерархия: Сюй побил Вэй Лэя, затем Тянь Е, а после этого Вэй Лэй побил Тянь Е. Так что определённую систему ранжирования в традиционное ушу Сюй всё-таки внёс. Кстати, Сюя поддержал даже тогдашний настоятель Шаолиня Ши Юнсинь, заявивший, что разоблачать фальшивых мастеров полезно. Правда, он добавил, что сам Сюй далеко не великий боец и в Китае найдётся множество людей, способных его победить. Сегодня Сюй продолжает медийную деятельность, хотя золотая эпоха избиений непобедимых мастеров, похоже, осталась в прошлом. А вывод, мне кажется, совсем не трагический для тех, кто занимается традиционными боевыми искусствами. Тренируйтесь, изучайте техники, историю и традицию, получайте удовольствие — всё это прекрасные причины приходить в додзё. Просто понимайте, что именно вы тренируете и зачем: хотите драться на ринге — нужен опыт ринга, хотите действовать под ударами — придётся иногда получать по лицу, хотите проверить технику против сопротивления — добавляйте сопротивление. А в остальном получайте удовольствие и поменьше рассказывайте о смертельных секретах. Мир велик, и где-то по нему всё ещё ходит Сюй Сяодун. Подписывайтесь MAX | VK | TG
608 просм.10 июля, 18:05
Но по очкам вёл 😎
745 просм.10 июля, 18:01
«Бензин есть? Волына есть? Нужно одного пид*раса сжечь!» В Башкирии мужчина отпинал припаркованную у подъезда машину и получил по шапке от владельца. Через пару минут после разборки он уселся на скамейке, позвонил другу и прямо под камерами начал планировать расправу. 🔫
952 просм.10 июля, 14:26
Лайфхак для добивания ✍️ #Полезное
735 просм.10 июля, 11:48
Малоизвестный факт: к бою с Холлоуэем Конор готовился в деревне Бухалово. 😎
771 просм.10 июля, 11:42
Пример лажи в современном джиу-джитсу. 🙈 Отпустить надёжный захват, и переходить на другой приём, где у противника появляется шанс вырваться. Где логика? 😏 Этим грешат многие современные направления, в угоду зрелищности в них добавляют ненужные элементы. В корю (старых школах дзю-дзюцу) такой фигни нет, как и огромного арсенала техник.
771 просм.10 июля, 09:41
Против Энди Хуга он его тоже применял 🔥
802 просм.9 июля, 21:18
Это был коронный приём Сёкэя Мацуи, нынешнего главы ведущей организации Кёкусинкай IKO-1. Очень классно у него получался этот подбив! 👍
820 просм.9 июля, 20:52
Лоукик против маваши ✍️ Обучалка с канала Душевное DOJO #Полезное
808 просм.9 июля, 19:45
Идеальный бросок! 🔥
821 просм.9 июля, 18:57
Бум восточных единоборств наконец докатился до Замбии 🔥 По-хорошему им завидую — ребята полны энтузиазма и у них ещё всё впереди! 👍
805 просм.9 июля, 18:56
У мужика был план, но вмешалась женщина 🤷‍♂️ Один грабитель погиб после выстрелов 71-летнего полицейского на пенсии, второму удалось скрыться. Грабители использовали макет пистолета, что и спасло женщину.
834 просм.9 июля, 12:10
Заруба байкера с велосипедистом. Удар в пах присутствует 😎
819 просм.9 июля, 12:07
1 429 просм.9 июля, 09:41
Защита от ножа голыми руками. Два мнения. Кто прав? 👍 — Каскад ТВ (1-й ролик) 🔥 — Крепче стали (2-й ролик) 👏 — по-своему оба правы ✍️ — оба неправы, и вот почему...
1 446 просм.9 июля, 09:41
899 просм.9 июля, 09:33
Воздействие на диафрагму и почки 🔥
914 просм.8 июля, 20:34
Предвестники удара 👊
890 просм.8 июля, 20:10
Ума палата! 🙈
894 просм.8 июля, 18:38
Кстати, уже на этих выходных 37-летний Конор Макгрегор проведёт бой после пятилетнего перерыва. Его соперником будет 34-летний Макс Холлоуэй. 🔥 Соскучились по харизматичному ирландцу?
899 просм.8 июля, 12:38
Сногсшибательные трюки от Легенды 💪😎
914 просм.8 июля, 12:33
Действительно хорошие защитные действия в партере для женской (и не только) самообороны! 👍 Ногтями в глаза, пяткой в нос, и бежать! А то начинают мужику, который в два раза больше руки выкручивать, ага.
875 просм.8 июля, 10:11
Только после победы он понял что руке кердык 👀
918 просм.8 июля, 09:21
Это точно по правилам? 👀 Фумикоми гери хорош для самозащиты, но в любительском спорте раньше был запрещён. Уже разрешили?
1 057 просм.7 июля, 21:42
Рисанулся пушкой 🥴
1 081 просм.7 июля, 17:00
Полное интервью обладателя 8-го дана Годзю-рю каратэ, патриарха школы «Кулак белого журавля» Виктора Борисовича Панасюка загрузил в комментарии.
1 061 просм.7 июля, 12:53
Разница между джебом в боксе и в муай-тай (кикбоксинге) ✍️
978 просм.7 июля, 10:23
Неплохой вариант с виду. Надо проверить 🤔
939 просм.7 июля, 10:22
Борцы против ударника 😎
935 просм.7 июля, 10:21
Грабитель вместо денег получил ножом по шее 🤷‍♂️
965 просм.7 июля, 08:03
Лучший приём Крав-мага 💪 Тело как оружие в МАХ
1 369 просм.6 июля, 21:07

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.