Иногда, чтобы вернуться к жизни, нужно от неё ненадолго уйти.
Мы привыкли обесценивать свой отдых. Кажется, что если мы расслабимся, всё рухнет. Но правда в другом: если мы не расслабимся, рухнем мы.
Надо путешествовать. Пусть весь мир подождёт — у него есть запас прочности, а у вас нет.
Надо уделять время себе. Не по остаточному принципу, а по расписанию.
Надо восстанавливаться на природе. Земля, воздух и вода забирают нашу тревогу и возвращают ясность.
Позаботьтесь о себе сегодня. Мир подождёт. ❤️