❗️Берегите себя: в Узбекистане 200,000 человек почувствовали себя плохо из-за жары только за 4 дня
Минздрав заявил: почти 200 000 человек обратились в скорую помощь только за 4 дня
⚠️ Чтобы не оказаться в их числе:
• Носите головной убор
• Избегайте выхода на солнце с 11:00 до 17:00
• Пейте больше воды — но не ледяной
—
❗️Ўзингизни эҳтиёт қилинг: Ўзбекистонда атиги 4 кун ичида 200,000 киши иссиқдан ўзини ёмон ҳис қилди
ССВ маълум қилишича, сўнгги 4 кун ичида қарийб 200 000 киши тез ёрдамга мурожаат қилган
⚠️ Бундай ҳолатга тушмаслик учун:
• Бош кийим кийинг
• Соат 11:00 дан 17:00 гача қуёш остига чиқишдан сақланинг
• Кўпроқ сув ичинг — лекин муздек эмас
