💥🤤 Желание наесться фастфуда после работы — это норма, утверждают врачи
По их словам, дело не в слабой силе воли, а в естественной реакции уставшего мозга, который стремится получить быстрый источник энергии. Из-за повышенного уровня кортизола вредная пища воспринимается как «вознаграждение» после тяжёлого дня.
Так что за бургеры на ночь себя больше можно не винить.