Max

Тарелка малыша

Авторский канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/book_in_girls

Баллы: 9,5

Описание канала в MAX

Что готовить малышу каждый день 🍽 Быстрые рецепты, советы и идеи прикорма Для мам, у которых нет времени усложнять Связь/реклама tg (в поисковике в тг вводить) - ссылка скрыта

Категории

Дети и родители Кулинария Здоровье

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

4 003

+14день

+148неделя

+842месяц

Охват поста

1 292

1 292за 24 часа

1 494в среднем

Вовлечённость

32,3%

32,3%за 24 часа

37,3%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 раз в 1 канале

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация для рекламодателей

Что готовить малышу каждый день 🍽
Быстрые рецепты, советы и идеи прикорма
Для мам, у которых нет времени усложнять

Max

6 718

Женская аудитория

ERR 34%

Канал для родителей подростков: меньше нотаций, больше понимания. Учёба, друзья, любовь, поступление, конфликты и жизнь дома. Каждый день — короткий разбор подростковых ситуаций: что происходит и как реагировать. Про подростков без крика и паники: договариваться и не терять близость, даже когда дома переходный возраст. По вопросам: https://vk.cc/cXWQlQ / https://clck.ru/3UrQGJ

4 500 ₽

Нейропсихолог Юлия Михайлова | Канал для родителей дошкольников и школьников | Развитие и обучение детей

Max

1 644

Женская аудитория

ERR 17%

Помогаю детям учиться легко, без слез и зубрежки! 🧠 Простые игры по законам мозга, диагностики и лайфхаки. 🏫 Подготовка к школе и коррекция трудностей в обучении. Переведем мозг ребенка из режима «не хочу/устал» в режим успешной учебы! Написать мне https://max.ru/u/f9LHodD0cOJb6GMxGAGsCWbl0X38RqzGds8G7YmE3d84R4HbbkLZMAGmFeU

250 ₽

Солнечный нейтрино☀️Начальная школа • Дошкольники • IQ Старт

Max

6 965

Женская аудитория

ERR 12%

Канал для учителей начальных классов, педагогов дошкольного образования, родителей ◈ занимательная математика и русский язык ◈ логика, игры и викторины ◈ нестандартные и олимпиадные задачи Реклама в канале: https://telega.in/m/suntrino Сайт: https://www.suntrino.ru/ (СМИ Эл № ФС77-83833 от 29.08.2022 г.) Автор проекта: Колесник Ольга Геннадьевна Для связи: https://maxln.ru/bJBqpb

1 200 ₽

Система Макаренко | Продвинутое воспитание

Max

9 256

Смешанная аудитория

ERR 8%

Принципы современного воспитания, обучения и развития детей. Без искажений и "модной психологии" По всем вопросам iimax.ru/dxl3377 Ссылка на канал: https://max.ru/join/iAFEZVTUy7MhUjLXjOp0169xPs0uflOQ11zetQ-m1sU Мы на бирже: https://telega.in/m/iAFEZVTUy7MhUjLXjOp0169xPs0uflOQ11zetQ-m1sU Telepush: https://app.telepush.ru/max/details/cSUC

1 100 ₽

Подскажите СФР | Вопросы к СФР

Max

4 380

Женская аудитория

ERR 25%

В нашем канале можно узнать о пенсиях, пособиях, льготах, компенсациях и материнских ( семейных) капиталах действующих на территории России. А также высказать своё мнение и поделиться наболевшим. Купить рекламу: https://telega.in/m/detskie_posobiy_rf Канал не имеет отношения к Гос органам, создан для общения по вопросам пособий и выплат. Пособия Детские Льготы Выплаты

1 100 ₽

Лайф в кайф после 30

Max

1 772

Смешанная аудитория

ERR 28%

Привет! Меня зовут Аня Показываю: 🔥 Где я нашла доп. доход, как коплю и плачу кредиты 🌿Сколько заработала сегодня 🔥 Как не сойти с ума между тремя детьми и подработкой https://max.ru/join/mpYCpiolQ86K7TmPYerssQ00FP7D82zojVqkFxzSMKc Связь со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOJxahlKCtS-79yjmBoUvBW90poOp6KK1ssNUuvlYYkWVcTB930

900 ₽

Формат размещения

1 200₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,9 ₽

CPV · за показ

929 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 292/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

4 · все вышли в срок

Посты в канале

Тарелка малыша

MAX · канал

🌿 На картинках указано примерное содержание клетчатки в 100 г СЫРОГО продукта. 🌿 ТЕРМИЧЕСКАЯ ОБРАБОТКА РАЗРУШАЕТ СТРУКТУРУ ВОЛОКОН КЛЕТЧАТКИ. 🌿 Чем дольше готовим продукт - тем меньше в нем останется грубых волокон. 🌿 Согласно современным научным данным, рекомендуется ежедневно потреблять клетчатку в следующих количествах: детям до 3 лет - 19 г, с 3 до 8 лет - 25 г. 🌿 Клетчатка - это тип углеводов, который организм не может усвоить с помощью своих пищеварительных ферментов, но который перерабатывается микрофлорой кишечника (растворимая клетчатка), либо выводится из организма в неизменном виде (нерастворимая), «прихватывая» по пути токсичные и канцерогенные вещества.

988 просм.8 авг., 12:01

Часто мамы пугаются, что ребенок давится едой, иногда рвотный рефлекс может вызвать даже рвоту. 🙅🏻‍♀️И родители откладывают прикорм, думая, что ребенок еще не готов. ✅Но этот рефлекс не означает, что малышу рано есть кусочки (а иногда он бывает и на пюре). Это механизм, защищающий ребёнка. 🥑Часто в начале прикорма рефлекс срабатывает просто на новую текстуру. Затем он срабатывает на крупные кусочки - этим спазмом ребёнок возвращает не пережеванную пищу на начало языка, и выплевывает ее, или измельчает деснами и пытается проглотить снова. Это не опасно для ребенка, хоть и выглядит иногда пугающе. 🥦Рвотный рефлекс это часть процесса привыкания к пище, чем чаще ребёнок ест, тем быстрее привыкнет и рефлекс не будет срабатывать на каждый кусочек. Есть дети более чувствительные, у них РР срабатывает уже на середине языка, ничего страшного, со временем он притупляется. ☝🏻Этот рефлекс не перерасти,он будет и у 6 месячного малыша, и у двухлетки, если они до этого не ели кусочки.

1 464 просм.7 авг., 12:00

Тут только скидки на товары для малышей 🔥 Сохраняете, чтобы не потерять

1 536 просм.7 авг., 10:00

Исследования показывают, что постоянное предложение нелюбимой пищи (не менее 15 раз) приведет к заинтересованности ребенка. Как выглядит повторное воздействие на практике? Это просто многократное предложение пищи разными способами. Через какие этапы проходит ребёнок, прежде чем попробовать продукт? 1. Игнорирование - Даже когда еда полностью игнорируется, простой ее вид лишает ее новизны. Когда ребенок увидит еду в следующий раз, он подумает: “О! Я тебя знаю!” 2. Игра - через время ребёнок начнет трогать, нюхать, разрывать на куски, размазывать. Позвольте ребенку исследовать.⠀ 3. Дегустация - ребёнок захочет облизнуть, попробовать и выплюнуть целовать, на языке есть вкусовые рецепторы, поэтому, даже если пища не съедается, ваш ребенок все равно ощущает ее вкус. Это ПОТРЯСАЮЩЕ! Многократное воздействие вкуса способствует повышению желания есть разнообразные продукты⠀ 4. Прием пищи включает в себя пережевывание и фактическое проглатывание. Ура! пища, наконец, попадает в желудок.

1 639 просм.6 авг., 12:01

Ребёнок ждёт, пока вы придёте с работы, потому что не может сам сделать домашнее задание по русскому? ⠀ А потом вы до позднего вечера сидите над правилами и упражнениями. ⠀ Ребёнок устал, вы тоже, поэтому обычная домашняя работа заканчивается слезами и испорченным настроением. ⠀ На интенсиве по русскому языку в онлайн-школе Юлии Глушко ваш ребёнок повторит основные темы и разберётся с пробелами, которые мешают ему заниматься самостоятельно. ⠀ Чтобы в новом учебном году домашние задания не становились испытанием для всей семьи, пишите сюда https://max.ru/join/pLqMpJPFgff6_PM20NzRG9DIkwwUlNt_J_fRKVrxSII

1 379 просм.6 авг., 10:00

Идеально для малышей 8+, детей по старше и взросылых ❤ 👇Лайфхак: • Жарить на антипригарной сковороде, но если вашей уже пришла беда, тогда жарить на масле гхи или подсолнечном 🧈 • Переворачивать только когда края сырой стороны оладушек будут темнеть (как на 5 фото центральный оладушек) • Использовать муку хорошей плотности (овсяную, пшеничную) • Для сладкого вкуса можно добавить 1 пакетик ванилина, кому ок - сахара ~1-2ст ложки 🥄 • Подавать оладьи с джемом/йогуртом/сметаной/вареньем/ягодами/сахарной пудрой/кокосовой стружкой - чем душе угодно 🤗

1 896 просм.5 авг., 12:03

❤️ Родители школьников, очень рекомендую этот канал. Если ваш ребёнок: 📱 постоянно сидит в телефоне; 📚 не любит делать уроки; 😔 быстро отвлекается; 😤 говорит: «Не хочу учиться»... Не спешите считать, что он ленится. В каналеШамиля Ахмадуллинапростым языком объясняют, почему так происходит и что действительно помогает вернуть интерес к учёбе. 📖 Автор более 120 книг по развитию детей. 🎁 Сейчас для подписчиков доступен бесплатный марафон по подготовке к новому учебному году. 👉 Подписывайтесь на канал👈 erid: 2VtzqwDsAZG

1 318 просм.5 авг., 11:00

Свекольные оладьи для малыша 6+ Ингредиенты: - 150г. отварной свеклы - 1 банан (80г.) - 2 яйца - 3 ст.л. муки

1 947 просм.4 авг., 19:02

Хочешь попрощаться с лишними килограммами . Тогда тебе к нам! Мы создали дружелюбный и поддерживающий чат, где собрались люди, стремящиеся к одной цели – здоровому и красивому телу. В нашем чате ты найдешь: Мотивацию и поддержку: Делимся успехами, поддерживаем друг друга в трудные моменты. Полезные советы: Рецепты здоровых блюд, рекомендации по тренировкам и многое другое. Общение с единомышленниками: Обмениваемся опытом и просто хорошо проводим время. Мы верим, что вместе мы сможем добиться большего! Присоединяйся к нашей дружной команде и начни свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас! Переходи по ссылке ниже: https://max.ru/join/ufoaoDlDpaidPjt6LCjXrxLEZMNM_JhshQ0zn-WVtF0 Ждем тебя! Вместе к идеальной фигуре!

1 287 просм.4 авг., 17:00

МАКАРОНЫ В ПРИКОРМЕ ✅6+ месяцев В этом возрасте предлагайте крупные макароны, которые удобно держать в ручке. Вы также можете нарезать спагетти и другие тонкие формы лапши и подавать в миске, чтобы можно было зачерпнуть их рукой. ✅ 8+ месяцев Когда появиться пинцетный захват, можно предлагать мелкие виды макарон или нарезать крупные макароны на мелкие части. ✅ 12+ месяцев В этом возрасте ребёнок уже может быть способен справиться со спагетти или длинной лапшой. ⚠️ Макароны являются аллергеном, поэтому вводите их 3-4 дня, начиная с микродозы ♻️ Но существует множество макарон не из пшеницы (из чечевицы, гречки и т.д.) Для разнообразия рациона можно предлагать и такие. 🌀 Макароны имеют низкий риск удушья. Но следует подавать ребёнок хорошо приготовленные макароны, особенно крупные. Они должны быть мягкие внутри. ‼️ Макароны могут вызывать рвоту, особенно если их подавать просто так, без соуса. Чтобы было легче проглотить, подавайте пасту с соусом или размешивайте с небольшим количеством масла.

2 073 просм.4 авг., 12:01

Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, в тг Андрея читают и смотрят уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Теперь у него появился ещё и канал в MAX. Подписывайтесь всей семьёй ❤️ Ссылка на канал erid: 2W5zFGZ7N4H

1 159 просм.4 авг., 11:01

ДЕТСКОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ 🌷 Подойдет для детей после года. 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Можно добавить ещё один перекус за 2 часа до сна. Рецепт творожных маффинов: Ингредиенты: ◦ Творог - 200 г ◦ Яйца - 2 шт. ◦ Мука - 150 г ◦ Разрыхлитель - 1 ч. л. ◦ Яблоко - 1-2 шт. ◦ Ванилин по желанию ◦ Масло сливочное - 50г. Маффины получились сладкие и без сахара, благодаря яблока

2 346 просм.3 авг., 12:00

Делюсь одним из наших любимых завтраков. Без сахара, без сложных ингредиентов и без двух часов на кухне🤍

2 413 просм.2 авг., 18:02

Ты не «просто устала». Ты потеряла контакт с собой. 🌿 Знакомо? Быт, работа, дети, бесконечные задачи. Внутри хаос, сил нет, а на себя не остается ни времени, ни желания. Привет! Я Валько Ирина Александровна, клинический психолог, нейропсихолог, сексолог и гипнотерапевт. Я знаю, как вернуть тебе внутреннюю опору, вкус к жизни и чувственность — без долгого и болезненного «копания в себе» и жестких методик. Приглашаю тебя на бесплатную 3-дневную игру «Точка опоры». Это не эзотерика. Это бережный синтез клинической психологии, нейропсихологии,НЛП, и мягких трансовых техник. Мы найдем, где именно ты теряешь силы, и безопасно закроем эти «утечки». Что ты получишь за эти 3 дня: ✨ Понимание механизмов твоей усталости: с точки зрения нейропсихологии ты увидишь, где психика включает режим «выживания», и как это мягко скорректировать. ✨ Ключи к возвращению чувственности: бережные практики из арсенала сексологии и гипнотерапии, которые помогут снова услышать свои истинные желания и потребности тела. ✨ Глубокий, но безопасный взгляд на себя: мы обойдем защиты разума и найдем твои скрытые ресурсы, чтобы ты наконец начал(а) жить для себя, а не ради других. 🎁 Практический инструмент «здесь и сейчас»: простая техника саморегуляции (на стыке НЛП и самогипноза), чтобы за 3 минуты вернуть себе опору и спокойствие в любой стрессовой ситуации. Это не обучение с домашними заданиями. Это безопасное пространство, где ты выдохнешь и вспомнишь, каково это — быть на своём месте. 👉 Зайти в игру и забрать практический инструмент по ссылке https://max.ru/join/GJfqtyLm-xj7lGEKRvl2OYCuR_TirzOs35NnO7dQAZ8 Старт трансформационной игры 05.08.2026 в 10:00

1 161 просм.2 авг., 16:00

🥣 Просто, вкусно и полезно! 💚 Домашнее пюре - отличный вариант для малышей, перекуса или лёгкого гарнира. Меняйте всего один ингредиент и каждый раз получайте новый вкус и дополнительную пользу. 🌱🍌🥔

2 273 просм.2 авг., 11:01

Быстро и полезно накормить ребёнка? Да еще и так, чтобы все съел до последней ложки? Легко! 🥦 Меня в этом вопросе очень спасает канал «Круг мам-подруг» - детский food-блог, в котором не просто вкусно и просто, но еще и красиво 😍 Завтраки, обеды и ужины, супы, мясные и рыбные заготовки, полезные перекусы - все это я беру у Леры на канале! А еще там вы найдете: • каждый день новые рецепты и тарелочки для малышей; • подборки детских товаров с wb и озон; • обзоры на товары для детей, мам и для дома. По ее сборникам детских рецептов готовят уже более 500 мам! Ведь это очень удобно - 120 рецептов всегда под рукой 🥦 • 50 завтраков и 30 обедов • 30 супов и 10 десертов без сахара Присоединяйтесь - https://max.ru/channel_krugmampodrug

1 435 просм.2 авг., 09:00

ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

2 327 просм.1 авг., 12:02

Самый дешёвый способ вырастить умного ребёнка оказался вообще бесплатным. Пока родители оплачивают репетиторов, кружки и курсы... ...другие просто меняют способ общения с ребёнком. И замечают, что он: — начинает слушать с первого раза; — сам проявляет интерес к учёбе; — меньше истерит и спорит. Этот метод придумал врач и педагог Януш Корчак ещё больше 100 лет назад. Сегодня его идеи собраны в одном Telegram-канале простым языком. 👉 Родительство по Корчаку Там показывают, как воспитывать без криков, наказаний и бесконечных конфликтов. Подпишитесь, пока канал остаётся бесплатным.

1 484 просм.1 авг., 10:00

Очень нежные и вкусные кексы для малышей 🌸

2 649 просм.31 июля, 12:02

Многоразовые эко трубочки для напитков ✔️Из пищевого силикона - безопасны для здоровья ✔️Не травмируют губы, десна, зубы. Не нагреваются ✔️Легко ухаживать, щеточка в комплекте ✔️Замена одноразовым На вечеринку, фотосессию и на каждый день. Нравятся и взрослым и детям! Артикул WB: 238796538 Заказать➡️ https://www.wildberries.ru/catalog/238796538/detail.aspx?size=375703321

1 368 просм.31 июля, 10:00

Делюсь еще подборкой завтраков и перекусов 🌸

2 684 просм.30 июля, 13:03

🤦‍♀️ Весна, Лето, Осень, Зима… Ребёнок снова дышит ртом… Аденоиды, бесконечные ОРВИ, отиты, конъюнктивиты… И кажется, что вы лечите одно, а возвращается всё сразу? Из этого круга можно выйти. Я — детский интегративный нутрициолог и фармаколог с высшим медицинским образованием. В своём канале Здоровье 0+, я помогаю мамам понять, почему ребёнок болеет по кругу и как поддержать организм, чтобы не жить в режиме: садик — сопли — отит — антибиотик — по новой 🚫 — восстановить аденоиды без назонекса — поддержку при частых ОРВИ, отитах, дыхании через рот — важные знания про паразитоз и высыпания на коже — практические шаги, которые можно внедрить уже сегодня Подписывайтесь, если хотите не просто гасить симптомы, а начать видеть причину ⬇️ https://max.ru/id540200206463_biz 🎁 Бонус для новых подписчиков — в закрепе: моя подборка качественного магния: лучшие формы, профессиональные линейки и производители, на которые действительно стоит смотреть.

1 413 просм.30 июля, 11:00

Яйцо не даю каждый день, в неделю выходит где-то 2, максимум 3 раза Чаще всего завтраки состоят из каши, фруктов или творога и фруктов, кашу варю из обычной крупы (гречка, овсянка, кукурузная)

2 704 просм.29 июля, 17:02

ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6a687e8129bca&erid=2W5zFHMDNc1 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️

942 просм.29 июля, 16:03

ОВСЯНОБЛИН ДЛЯ ДЕТЕЙ 🌸 🌸 Если ваш ребенок не ест кашу на завтрак, то овсяноблин отличная альтернатива, так как в составе присутствует овсянка, по сути, та же каша, но в другом формате. Блин удобнее ребёнку есть самостоятельно, его легко взять в руки и ничего не размазывается. 🌸 Овсяноблин идеален по составу. В нем есть и белки, и жиры, и углеводы. А дополняя его начинками, он становится полноценным приемом пищи. 🌸 Необходимые ингредиенты нужно перемешать, я это делаю вилочкой, оставляю на 5-10 мин., чтобы овсянка разбухла, но это необязательно. Затем выливаю на сковородку и готовлю под крышкой на среднем огне до румяной корочки с двух сторон.

2 500 просм.29 июля, 12:01

Наконец-то дождались! 🔥 В MAX появился канал, где простым языком показывают, как создать свой канал и начать зарабатывать на нём уже этим летом. Для этого не нужно быть компьютерным гением, становиться блогером или месяцами проходить сложное обучение. Автор показывает на реальных примерах: — как запустить канал в MAX с нуля и начать на нём зарабатывать — какую тему выбрать, даже если пока не знаете, о чём писать — как создать и вести канал прямо с телефона — как уделять ему всего 1–2 часа в день — сколько может приносить даже небольшой канал — как превратить его в дополнительный доход прямо из дома Одна из учениц создала свой канал всего несколько месяцев назад и сейчас зарабатывает на нём уже 45 000 рублей в месяц. Отличный вариант для тех, кто хочет зарабатывать прямо из дома, уделять этому всего несколько часов в день и постепенно создавать для себя новый источник дохода. ▶️ https://max.ru/join/j5rhe7fFvzU6VsjAmKsUG_V7XVpNXu_lIOMcqxzZ4U0

1 079 просм.29 июля, 11:00

НАПОМИНАНИЯ ДЛЯ МАМ В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ 🌸

2 718 просм.28 июля, 18:02

За год родители принимают тысячи решений В какой сад отдать ребенка. Какие кружки выбрать. Что купить в школу. И отпуск тоже почему-то превращается в большой проект. Какую страну выбрать? Какой отель действительно нам подойдет? Понравится ли там детям? И чем дороже путешествие, тем сильнее хочется не ошибиться. Именно поэтому почти 10 лет назад мы создали турагентство семейных путешествий Baby Travel Club. Не чтобы продавать туры. А чтобы помочь семьям выбрать отдых, который станет счастливым воспоминанием. В нашем канале мы рассказываем то, что обычно остается за кадром: — почему мы не рекомендуем 80% отелей, которые туристы нахоят сами — инстаграмные отели Турции — Мальдивы только для миллионеров: правда или миф? Мы не помогаем выбрать отель. Мы помогаем не пожалеть о своем выборе. Если вам близок такой подход — будем рады видеть вас в клубе путешествующих родителей Baby Travel Club 💙 Реклама. ООО "ВТС". ИНН 7453338746. erid: 2W5zFJEuWV7

848 просм.28 июля, 17:00

🥨сохрани идеи на каждый день (подходит для самых маленьких)

2 661 просм.28 июля, 12:01

🎓 До 31 июля каждый школьник в возрасте от 7 до 17 лет имеет возможность оформить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Спрос на ИТ-кадры растет: по данным Минцифры, дефицит специалистов в стране составляет около 700 000 человек. К 2030 году более 400 000 школьников должны освоить цифровые профессии. Ваш ребенок может быть среди них и получить реальные навыки уже в 9–12 лет. Выпускники получают именной сертификат, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приеме на работу. Освоив базу в сфере ИТ, дети делают шаг в успешное будущее и могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 httрs://еаsусоdе.tесh/8mеs_bеsрlatno ❗Заявки принимаются только до 31 июля включительно, количество мест строго ограничено.

1 125 просм.28 июля, 11:02

Сегодняшний прикорм 7-месячного малыша 🤍 В меню сегодня: 🥣 Печеночное суфле • 100 г куриной печени • 1 яйцо • 4 ст. л. молока • ½ крупной луковицы • 1 морковь • 4 ст. л. рисовой муки 🍚 На гарнир - гречка с небольшим количеством оливкового масла. Стараюсь добавлять немного масла практически в каждый прием пищи. 🫐 На десерт сегодня голубика. Сейчас самый сезон ягод, поэтому активно знакомлю сына с разными вкусами. В этот раз я размяла голубику вилкой — хотя мы чаще всего практикуем самоприкорм, некоторые продукты мне пока спокойнее давать именно в таком виде. И это нормально главное, чтобы подача была безопасной.

2 815 просм.27 июля, 18:01

❤️✨ Материнство - это не только подгузники, пюре и бесконечные хлопоты. Каждый день мы стараемся дать детям все самое лучшее: ищем полезные рецепты, разбираемся с прикормом, следим за витаминами. Но среди всей этой суеты так важно не забывать и о себе. Ведь счастливой маме тоже нужны поддержка, вдохновение и люди, которые понимают ее с полуслова. 🤍 Именно поэтому хочу познакомить вас с одной замечательной мамой, чей канал я с удовольствием читаю сама. 🥰 Она воспитывает двоих мальчишек-погодок и честно показывает, каким бывает материнство на самом деле - без идеальных картинок, зато с любовью, самоиронией и большим чувством юмора. У нее вы найдете: ✅ Как воспитывается характер через детский спорт, ранние подъемы и упорный труд на льду. 💪🧊 ✅ Семейные приключения, после которых хочется собрать всех близких и отправиться навстречу новым впечатлениям - от уютных поездок до веселых покатушек на квадроциклах. 🌲🔥 ✅ Искренние истории о мамских буднях, в которых невозможно не узнать себя, улыбнуться или даже посмеяться вслух. 😄 Иногда всего один уютный канал способен напомнить, что ты не одна, а материнство может быть не только уставшим, но и очень счастливым. ❤️ Если вам тоже хочется больше теплого общения, поддержки и хорошего настроения, очень советую заглянуть. Уверена, вам там понравится. 👇 👉 https://max.ru/channel_Mom_life

947 просм.27 июля, 17:00

2 669 просм.27 июля, 12:01

Часть 2. Продолжаем прикорм: как вводить пшеницу, сою, морепродукты и кунжут Мы продолжаем тему безопасного знакомства с пищевыми аллергенами. Если первая четверка уже позади, самое время переходить к следующим продуктам. Помните главное правило: один новый аллерген за раз, на фоне полного здоровья ребенка и с обязательным контролем реакции. Разбираем правила подачи для второй четверки продуктов.

2 804 просм.26 июля, 12:02

В детстве вы тоже знали ответ, но боялись поднять руку? Возможно, вам говорили: «Не стесняйся», «Будь смелее», «Просто подойди и познакомься». Но от этих слов страх почему-то не исчезал. А теперь вы видите похожее у своего ребёнка: он ждёт первого шага от других, боится ошибиться, не может сразу влиться в коллектив. Иногда кажется, что это характер и ничего не изменить. Но знакомиться, выражать своё мнение, говорить «нет» и справляться с сильными эмоциями — навыки. А значит, их можно тренировать. В Академии Ukids дети делают это в небольшой группе сверстников и в игровой форме. Первую неделю можно пройти бесплатно, без покупки курса заранее. Пусть ребёнок попробует и сам решит, подходит ли ему такой формат. Запись на бесплатную неделю обучения тут

937 просм.26 июля, 11:00

Часть 1. Знакомим малыша с главными аллергенами: яйцо, молоко, орехи и рыба Ввод нового продукта - это всегда волнительный этап для мамы. Раньше считалось, что сильные аллергены нужно откладывать как можно позже. Современные исследования доказали обратное: своевременное и правильное знакомство с ними снижает риск развития пищевой аллергии в будущем. Давайте разберем, как безопасно ввести первую четверку популярных аллергенов.

2 747 просм.25 июля, 18:02

После 40 вес играет по другим правилам. Женщины попадают в ловушку: едят меньше, но вес стоит, а запреты ведут к срывам. Дело не в силе воли — телу нужен другой подход. Об этом — бесплатный практикум для женщин 40+ «Лаборатория стройности». Старт 27 июля. За 5 дней мы: ✔️Разберем 3 ошибки похудения после 40. ✔️Найдем скрытые калории, из-за которых вес стоит. ✔️Рассчитаем личную норму белка и снизим тягу к сладкому. ✔️Соберем сытную тарелку без мыслей о еде каждые два часа. ✔️Запустим лимфу и начнем уменьшать утренние отеки. Без голодовок и сложных таблиц. Только то, что легко внедрить в жизнь. Это уже 3-й поток, и участницы всегда удивляются: «Нужно было просто понять свое тело, а не бороться с ним». Если вам откликается такой научный подход — присоединяйтесь! 🔥 Участие бесплатное. Вступить в «Лабораторию стройности»: https://max.ru/join/YJ0ZKvY9w94TeMWTi6VHFo35F0lbL8342CJ8XePq-0g?utm_source=chatgpt.com Стартуем 27 июля ❤️

725 просм.25 июля, 17:00

Сохраняй, чтобы не думать каждое утро: "а что дать малышу сегодня?" 🥄 ⠀ Собрала 5 идеи тарелочек для малыша 6+: без соли, сахара, просто и реально быстро. ⠀ 🥑 безопасная подача кусочков 🍳 быстрые блюда на пару ⠀ Это не «идеальное меню из интернета», а тарелочки, которые можно собрать без танцев у плиты и готовить буквально между кормлением и сном.

2 633 просм.25 июля, 12:01

Костюм, который не сдаётся после макарон, песочницы и трёх стирок подряд 🍝👶Утром надела на ребенка фисташковый костюмчик. Он в нём позавтракал, порисовал фломастерами, уснул в обнимку с котом и скатился с горки во дворе. К вечеру костюм выглядел так, будто мы только вышли из дома. Пришлось писать пост 😄✨ Это детский костюм из вафельного трикотажа 90% хлопка — мягкий, свободный, стильный. И вот почему мамы добавляют его в корзину, не раздумывая: 🔸 Ткань, которую хочется трогать. Мягкая тонкая с фактурой «вафля» — нежная на ощупь. Рука сама тянется погладить спинку ребенка. Отлично дышит: не жарко в помещении и комфортно на улице. 🔸 Свобода для любых кульбитов. Крой оверсайз позволяет сесть на корточки, залезть на диван, потянуться за игрушкой — нигде не жмёт, не задирается, не сползает. Манжеты на рукавах и штанинах аккуратно держат форму. 🔸 Никаких красных следов на животике. Пояс штанишек — широкая мягкая резинка. 🔸 Карманы — палочка-выручалочка. В один кладу салфетки, во второй — маленькую игрушку. Руки свободны, ребёнок доволен, всё на месте. 🔸 Одела за 5 секунд. Кофта с круглой горловиной, без пуговиц и молний. Легко одеть вертлявого непоседу. 🎨 Четыре нежных цвета на любой вкус: ▫️ Светло-серый — самый универсальный и немаркий, база под всё. ▫️ Синий — глубокий, благородный. ▫️ Розовый — нежный и тёплый, прекрасно смотрится на принцессах. ▫️ Фисташковый — мягкий зелёный, освежает и поднимает настроение. Все цвета с вставкой по низу кофты. Берите тот, что нравится 🤍🧺 Стираем почти каждый день. Цвета остаются яркими, форма не меняется, манжеты не растягиваются, катышков нет. 📏 Размеры по росту: ▪️ 86–92 см (1,5–2 года) ▪️ 92–98 см (2–3 года) ▪️ 98–104 см (3–4 года) Крой с запасом — берите свой размер, подгузник поместится отлично. Российский бренд Edlen 🔥 Ссылка на все расцветки в комментариях. Заходите выбирать, пока есть все размеры и цвета ❤️ А какой цвет больше всего запал в душу: спокойный серый, модный фисташковый или нежный розовый? Пишите в комментариях, очень интересно 👇😊 Ссылка на WB https://www.wildberries.ru/catalog/277336681/detail.aspx

1 258 просм.25 июля, 10:00

ОВСЯНЫЕ КЕКСЫ С БАНАНОМ 🌸 🔻 Такие кексы удобно брать с собой на прогулку, в дорогу. Если у вас нет времени готовить завтрак, и ребёнок не может долго ждать, кексы можно приготовить с вечера и предложить утром. 🔻 Овсяные кексы сбалансированны по составу. Такая подача «каши» упрощает ребёнку есть самостоятельно, а вам упрощает уборку, т.к. ничего не размазывается.

2 661 просм.24 июля, 16:15

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1827_ab_ekatbeketovamd_611_case2_1i48

1 192 просм.24 июля, 15:13

🥣 Нежная овсяная каша для малышей идеальный вариант для вкусного и сытного завтрака 🤍 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 👇 ✨ Ингредиенты: • молоко • щепотка соли • немного сахара • овсяные хлопья • сливочное масло Каша получается кремовой, ароматной и очень нежной. Готовится всего за несколько минут и отлично подходит для детского меню.

2 657 просм.23 июля, 19:02

Представляете, вся эта одежда на фотографиях с Алиэкспресс! Нашла я их на этом канале https://max.ru/aliexspresskids Честное слово, это настоящая находка! Распаковки, готовые образы для праздников и фотографий, для прогулок и детского сада. Это так УДОБНО! И ❗️БЮДЖЕТНО 👏🏼 Доставка сейчас быстрая, около 10 дней, а посылку можно получить в пункте выдачи рядом с домом. Канал экономит и деньги, и время👌🏼 Вот ссылка, обязательно подпишитесь и не теряйте ❤️ https://max.ru/aliexspresskids

1 200 просм.23 июля, 17:00

Сохраняй 10 идей обедов/ужинов для малышей (с рецептами) 🥣 рецепты с курицей и говядиной можно деткам с 6 месяцев, с печенью и рыбой - с 8

2 771 просм.23 июля, 13:01

Мама — это не только плита, подгузники и пюрешки… ❤️✨ Мы каждый день стараемся для своих крох: ищем полезные рецепты, вводим прикорм, следим за витаминами. Но за всей этой рутиной так важно не потерять себя и не превратиться в уставшего робота! Если вам не хватает живого общения, поддержки и порции здорового мамочкиного экстрима, искренне рекомендую подписаться на мою классную коллегу! 👩‍👦‍👦 Она воспитывает двоих мальчишек-погодок и показывает материнство БЕЗ фильтров и прикрас, но с огромной любовью и юмором. В её канале вы увидите: Реальную изнанку детского спорта: как вырастить мужской характер через пахоту на льду с раннего утра 💪🧊 Настоящие семейные приключения: от культурных поездок до грязных лесных покатушек на квадроцикле всей бандой 🌲🔥 Честные мамские будни, в которых каждая из нас узнает себя и посмеется от души. Если вам нужен островок позитива, мотивации и классного общения с другими мамами в комментариях, вам точно сюда 👇 👉 https://max.ru/channel_Mom_life — заходите знакомиться, там очень уютно!

1 424 просм.23 июля, 11:00

творожные блинчики для малышей🥞 сохрани рецепт для своего пупса📌 - баночка творожка Тема - 50 гр. фруктового пюре - 30 гр. молока - 1 яйцо - 3-4 ст. л. рисовой муки - 1 ч.л растительного масла - 1 ч.л кунжута - шепотка ванилина готовим на среднем огне по 3-5 минут с каждой стороны🤤

2 764 просм.22 июля, 11:02

Чем занять ребёнка летом с пользой? ☀️ Звуковые книги biidi — игра, обучение и любимые задания в одном формате. 📚 Буквы, цвета, животные, окружающий мир 🎧 Интерактивные задания и озвучка 📵 Без телефона — ребёнок занимается самостоятельно Учиться летом можно легко и интересно 💛 −20% на всю серию WB 307662522 Летняя акция уже действует.

1 317 просм.22 июля, 09:00

Нет фиксированного количества еды, которое должен съедать ребёнок! 🍏Каждый малыш уникален, и порция меняется в течение дня в зависимости от потраченной энергии, последнего кормления, количества молока и других факторов. 👶 Только ребёнок знает какое количество еды ему нужно! Поэтому важно уважать его сигналы насыщения: 🚫 Отворачивает голову или закрывает рот ✋ Отталкивает еду 🎨 Играет с едой вместо того, чтобы есть 🙃 Бросает еду на пол 😣 Капризничает или плачет в стульчике 😐 Теряет интерес к еде 🍽️ В первые месяцы прикорма цель не количество съеденного, а исследование и обучение навыкам. До 1 г. ГВ/ИВ остаются основным источником питания, Большинство малышей начинают есть заметно больше только в возрасте от 8 до 12 месяцев. 🌈 Самое важное это знакомство с разными продуктами, а также совместные приёмы пищи. 💡 Как понять, что ребёнок ест достаточно? Если малыш растёт по своей кривой роста, имеет хороший иммунитет и нормально развивается это лучший признак того, что он получает всё, что ему нужно.

2 865 просм.21 июля, 14:01

🌙 NapCoach — AI-помощник для родителей малышей 0–3 года: питание, сон, режим дня и ежедневные вопросы ухода Отмечайте сны, кормления и важные события в пару касаний — дальше работает ИИ: • Анализирует данные в контексте вашего ребёнка • Помогает выстроить питание, сон и режим дня под возраст и привычки малыша • Подсказывает, когда готовиться ко сну и укладывать • Советует как опытный консультант — по истории снов, кормлений и вашим пожеланиям к режиму дня • В чате можно спросить: «почему не спит днём?» или «как наладить вечер?» — и получить разбор именно вашей ситуации • Подключите супруга или няню: все вместе сможете отмечать сон и видеть, когда малыш спит, а когда бодрствует 🆕 Мы обновили приложение: теперь в NapCoach есть видеоняня, мягкий ночник и звуки для засыпания — всё в одном месте для спокойного укладывания. ✨ Это не просто трекер снов и кормлений. NapCoach — ваш личный интеллектуальный ассистент для режима малыша: он помогает глубоко разбираться в проблемах именно вашего ребёнка, зная историю сна, бодрствований, кормлений и режима дня. Запустите NapCoach прямо сейчас, получите 2 недели бесплатного доступа и убедитесь сами в его эффективности!

1 506 просм.21 июля, 11:00

Ингредиенты для сливочной пасты с авокадо: • Отварные макарошки • Авокадо • Натуральный йогурт • Оливковое масло Подается со свежим авокадо и клубникой на гарнир.

2 835 просм.20 июля, 12:01

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Тарелка малыша

Похожие каналы