🧠 Поздно ложиться спать — признак высокого интеллекта?
Учёные пришли к выводу, что люди с более высоким IQ в среднем ложатся спать позже. По данным исследования, обладатели IQ выше 125 обычно засыпают около 01:44, тогда как при среднем IQ — примерно в 00:10, а при более низких показателях — около 23:41.
Исследователи предполагают, что люди с высоким интеллектом легче отходят от привычного режима дня и меньше следуют естественным биологическим ритмам.
При этом специалисты напоминают: независимо от времени отхода ко сну, для здоровья важнее регулярность и достаточная продолжительность сна, чем сам факт позднего засыпания. 😴
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️
