Принятие себя иногда ошибочно понимают как: «ну вот такой я человек, ничего не поделать».
У Роджерса смысл почти противоположный.
Пока человек занят войной с собой — стыдится своей тревожности, злится на медлительность, презирает собственную неуверенность — огромное количество сил уходит на попытку доказать, что этой части вообще не должно существовать.
А изменение начинается с более точной точки:
«Да, сейчас со мной происходит именно это. Что я могу с этим сделать?»
Принятие не отменяет развитие.
Оно просто позволяет начинать изменения с реального себя, а не с версии, которой вы уже якобы должны были стать.
Ставь ❤️, если согласна
Таблетка саморазвит
