Попробуйте сегодня изменить порядок одного привычного действия
Например:
почистить зубы до того, как проверить телефон утром;
сначала открыть окно, а потом включить чайник;
сначала убрать со стола, а потом садиться работать.
🧠 Для чего это нужно?
Когда мы меняем маленькую последовательность действий, мозгу приходится чуть активнее включаться в процесс.
Обычная цепочка «на автомате» становится заметнее, а день получает маленький элемент новизны.
Это не про продуктивность и не про новые правила. Иногда небольшое изменение помогает почувствовать, что вы действительно присутствуете в том, что делаете.
Таблетка саморазвития
