⭐️ Подружитесь с дедлайнами
Сроки могут дисциплинировать и сфокусировать вас. Но, с другой стороны, довести до паники и даже паралича. Чтобы не стать жертвой дедлайна, лучше:
✅ Не пытаться уложиться в сжатые сроки. Если времени не хватает, смело говорите: «Я могу не успеть. Пожалуйста, дайте мне еще один день».
✅ Планировать дела заранее и сохранять концентрацию при их выполнении.
✅ Разбить крупное дело на маленькие задачи, тогда подойти к работе будет легче.
Таблетка саморазвития