#ПушистыеМотиваторы
5 способов помочь себе когда страшно
❗️ обсуди свои переживания с близкими людьми
❗️ оцени соответствует ли твой страх реальности
❗️ дыши глубже
❗️ посмотри на свой страх с другой стороны, точно ли его стоит бояться?
❗️ позволь себе бояться
Таблетка саморазвития