Публикация от 24 октября 2026

🍆 Салат с запечёнными баклажанами и нутом - лёгкий и сытный Ингредиенты: • Баклажаны - 2 шт. • Отварной нут - 350 г • Помидоры черри - 150 г • Огурцы - 2 шт. • Сладкий перец - 1 шт. • Шпинат - 50 г Соус: • Оливковое масло - 30 мл • Мёд - 1 ч. л. • Лимонный сок - 1 ст. л. • Соль, чёрный перец Приготовление: 1. Баклажаны нарежьте кубиками и запеките до мягкости. 2. Нарежьте помидоры, огурцы и перец. 3. Соедините овощи с нутом, баклажанами и шпинатом. 4. Смешайте масло, мёд, лимонный сок, соль и перец, заправьте салат. Нравится? Ставьте ❤ Сытно и просто - вкусные идеи на каждый день 🍽️