Публикация от 20 октября 2026

Лёгкий салат Цезарь с йогуртовой заправкой 🥗 Ингредиенты: • Куриное филе - 250 г • Хлеб - 80 г • Оливковое масло - 1 ч. л. • Листья салата Ромэн - 200 г • Черри - 200 г • Греческий йогурт - 140 г • Горчица - 1 ст. л. • Лимон - 1/2 шт. • Пармезан - 70 г • Соль, перец Приготовление: 1. Филе посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле. 2. Хлеб нарезать кубиками и подсушить. 3. Для заправки смешать йогурт, горчицу, лимонный сок и часть пармезана. 4. Салат нарвать, добавить черри и заправку. 5. Сверху выложить курицу, сухарики и пармезан. 👍 Вкусно и без лишних калорий - ставьте реакцию! Сытно и просто - вкусные идеи на каждый день 🍽️