🍗 Курица с брокколи в медово-соевом соусе
Сочная курочка с нежной брокколи в ароматном пряном соусе. Быстрый и вкусный ужин!
Ингредиенты:
• Куриная грудка - 300 г
• Брокколи - 1 шт.
• Мёд - 1 ст. л.
• Соевый соус - 1 ст. л.
• Сладко-сырный соус - 1 ст. л.
• Карри - 1 ч. л.
• Хлопья чили - 1 ч. л.
• Чёрный перец - 1 ч. л.
• Паприка - 1 ч. л.
• Приправа для курицы - 1 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Оливковое масло - 1 ст. л.
⏰ 20 минут
🌡 180 °C
Приготовление:
1. Нарезать курицу кусочками, брокколи разделить на соцветия.
2. Смешать мёд, соусы, масло и специи.
3. Добавить курицу и брокколи, хорошо перемешать.
4. Выложить в аэрогриль и готовить при 180 °C около 20 минут до готовности курицы, перемешав в середине.
💚 Отличный вариант сытного ужина! Понравился рецепт? Отправляйте друзьям ❤
Сытно и просто - вкусные идеи на каждый день 🍽️
