🍗 Сочные куриные бёдра в аэрогриле
Нежное куриное мясо в ароматном маринаде с чесноком и паприкой. Снаружи - аппетитная румяная корочка, внутри - сочное мясо!
Ингредиенты:
• Куриные бёдра
• Соевый соус
• Чеснок
• Паприка
• Соль
• Чёрный перец
⏰ 30 минут
🌡 180 °C
Приготовление:
1. Промыть куриные бёдра и обсушить бумажными полотенцами.
2. Измельчить чеснок, смешать с соевым соусом, паприкой, солью и перцем.
3. Натереть куриные бёдра полученным маринадом.
4. Выложить мясо в корзину аэрогриля в один слой.
5. Запекать при 180 °C около 30 минут, перевернув в середине приготовления.
6. Проверить готовность мяса перед подачей.
💛 Подать с картофельным пюре или свежими овощами - отличный вариант сытного семейного ужина!
Сытно и просто - вкусные идеи на каждый день 🍽️
