Рубленые котлетки с индейкой 😊
Сочные котлетки из индейки с сыром, брокколи и сладким перцем для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты:
• Филе индейки - 500 г
• Яйцо - 1 шт
• Твёрдый сыр - 50 г
• Мука - 2 ст. л.
• Сладкий перец - 1/2 шт
• Брокколи - 80 г
• Сухой чеснок - 1 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Специи - по вкусу
Время приготовления: 35-40 минут
Приготовление:
1. Нарезать филе индейки мелким кубиком.
2. Измельчить брокколи в блендере до крошки.
3. Нарезать сладкий перец мелкими кусочками.
4. Натереть сыр на тёрке.
5. Смешать индейку, брокколи, перец, яйцо, сыр, муку, сухой чеснок, соль и специи.
6. Оставить массу на 10 минут.
7. Выкладывать котлетки ложкой на разогретую сковороду.
8. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки и полной готовности.
🥦 Вкусно, сытно и без лишней сложности! Поделись рецептом с теми, кто любит домашние котлетки ❤
❤️ Сытно и просто - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
