π₯ͺ ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β’ Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± - 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
β’ Π―ΠΉΡΠ° - 3 ΡΡ.
β’ Π‘ΡΡ - 30 Π³
β’ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° - 80 Π³
β’ ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ - 1 ΡΡ.
β’ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ - 2 ΡΡ. Π».
β’ ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
β’ Π‘ΠΎΠ»Ρ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
β’ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
β° 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
2. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π°.
3. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.
π
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°.
β€οΈΠ‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!