Публикация от 17 июля 2026

🥘 Летнее рагу Лёгкое, сочное рагу с курицей и сезонными овощами — идеальный вариант для полезного ужина. Ингредиенты: • Филе куриного бедра - 180 г • Сладкий перец - 80 г • Помидоры - 100 г • Лук - 20 г • Кабачок - 230 г • Творожный сыр - 25 г • Вода - 130 мл • Подсолнечное масло - 5 г • Соль • Сладкая паприка • Зелень - по желанию ⏰ 30 минут Приготовление: 1. Нарезать курицу и овощи, обжарить курицу на масле до лёгкой золотистой корочки. 2. Добавить лук, перец и кабачок, готовить 5-7 минут. 3. Выложить помидоры, влить воду, добавить соль и паприку, тушить 15-20 минут. 4. Добавить творожный сыр, перемешать до однородности и перед подачей посыпать зеленью. 🥒 Лёгкое, ароматное и очень вкусное блюдо для любого времени года. ❤️Своими руками - подпишись и забирай рецепты на каждый день!