«Я же всё понимаю…»
Наверное, каждый хотя бы раз произносил эти слова.
Мы читаем книги.
Слушаем психологов.
Разбираемся в себе.
Но в какой-то момент всё равно реагируем так же, как раньше.
Это не означает, что с нами что-то не так.
Часто дело в том, что эмоциональное напряжение сохраняется не только в наших мыслях, но и в теле.
На мастер-классе мы разберём, почему это происходит и познакомимся с практическими способами помочь себе.
📅 9 августа 18:00
Очно и онлайн
Если вы хотите не только понимать свои реакции, но и научиться менять их, буду рада нашей встрече.
🔗 Регистрация — по ссылке в профиле
https://kinesiocenter.ru/mkl
Если этот Reels оказался для вас полезным, сохраните его.
А если знаете человека, который часто говорит: «Я всё понимаю, но ничего не меняется», — отправьте ему это видео.
До встречи на мастер-классе. Давайте учиться понимать не только мысли, но и то, о чём говорит наше тело.
