Трендовое упражнение на турнике может вас убить: россияне висят в «петле», надеясь вылечить спину
В Сети набирают популярность экстремальные упражнения под видом инверсионной терапии. Пользователи подвешивают себя на специальные петли Глиссона и уверяют, что таким образом снимают напряжение в шее, избавляются от боли в спине и даже «ставят позвонки на место».
В беседе с SHOT врачи предупредили: повторять такие эксперименты дома опасно. Инверсионная терапия действительно используется в медицине при некоторых заболеваниях позвоночника — например, при протрузиях и межпозвонковых грыжах, заявил нам член Российской ассоциации остеопатов Владислав Мирошниченко. Но проводится она строго под контролем специалистов и с точным расчётом нагрузки.
По словам медиков, неправильное вытяжение шеи может привести к повреждению сосудов и нервов, смещению позвонков, ухудшению уже существующих проблем со спиной и тяжёлым травмам. В редких случаях возможны нарушение кровоснабжения мозга, инсульт и другие опасные осложнения.
Мы в MAX - https://max.ru/svodka38irk
