Публикация от 27 октября 2026

Забывчивость и ощущение тумана в голове могут сопровождать депрессию. Проблемы с памятью и вниманием возникают и на фоне стресса, перегрузки и постоянной многозадачности. Специалисты советуют проанализировать нагрузку, часть дел перенести или делегировать, и в расписание заранее включать часы для отдыха. Если обычные занятия не приносят удовольствие, появились апатия, бессилие и нарушения сна, стоит обратиться за профессиональной помощью. По одной только забывчивости определить депрессию нельзя. 📲Подписывайтесь на нас в MAX и оставайтесь в курсе новостей!