Американские ученые выяснили, что пары, занимающиеся спортом вместе, лучше справляются с конфликтами и испытывают меньше стресса.
В исследовании участвовало более 1700 молодых пар, и лишь треть из них тренируется совместно.
Наиболее популярным видом активности оказалась ходьба, которая создает возможность для общения без отвлекающих факторов. Хотя спорт не решит все проблемы в браке, он может стать полезной привычкой для укрепления связи.
📲Подписывайтесь на нас в MAX и оставайтесь в курсе новостей!