Исследование из Германии показало, что длительное время, проведенное в интернете, может усиливать уровень стресса. В рамках эксперимента участники в течение двух недель заполняли анкеты, в которых делились своим опытом использования сети, описывали свои эмоции и влияние онлайн-активности на повседневные дела.
Результаты исследования показали, что чем более проблемным является использование интернета, тем выше уровень стресса и хуже общее настроение. Ученые отметили, что существует замкнутый круг: чем больше времени человек проводит в сети, тем ниже его настроение. В попытках улучшить свое состояние многие уходят от реальных забот в онлайн-пространство.
Основной опасностью в этой ситуации является неспособность противостоять искушению зайти в интернет "на минутку", что лишь усугубляет проблему.
📲Подписывайтесь на нас в MAX и оставайтесь в курсе новостей!
