🧩 Судоку поможет защититься от деменции.
Регулярное решение судоку тренирует память, внимание и логическое мышление. По словам нейропсихолога, такая нагрузка помогает быстрее принимать бытовые решения, планировать дела и лучше концентрироваться.
Во время игры активно работают префронтальные структуры мозга, которые отвечают в том числе за планирование и контроль. Поэтому судоку, как считает специалист, может помогать поддерживать работу мозга и снижать риск развития деменции.
Причём одной головоломкой дело не ограничивается. Похожим образом работают кроссворды, ребусы и даже счёт в обратном порядке.
А вы любите головоломки? 👍/👎
⚠️МАХ (26 k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (53 k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (111 k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅ АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
