🫀 Риск инфаркта оказался выше у «жаворонков».
Учёные больше 10 лет наблюдали за людьми старше 40 лет и пришли к выводу, что отклонение режима сна в любую сторону может быть связано с повышенным риском сердечного приступа.
По данным исследования, вероятность инфаркта была на 50% выше у «жаворонков» и на 40% выше у «сов» по сравнению с людьми, которые придерживаются более привычного режима сна. Самые высокие риски выявили у участников с синдромом обструктивного апноэ сна, в этой группе вероятность инфаркта возрастала почти на 80%.
Исследователи считают, что для здоровья сердца важны не только продолжительность сна, но и время, когда человек ложится и просыпается.
Давайте посмотрит кого тут больше?
❤️ — жаворонков
👍 — сов
⚠️МАХ (23k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (107k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅ АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
