Постоянные сверхурочные работы истощают человека и оказывают негативное влияние на его организм. Об этом 28 июля заявила психолог Екатерина Каталина.
"Регулярные переработки истощают организм и психику. Разовая сверхурочная работа допустима, когда за ней следует полноценное восстановление", – отметила специалист в беседе с НСН.
По ее словам, постоянные переработки неизбежно ведут к хроническому стрессу, потере интереса к работе, а также к выгоранию. Если не давать своему телу и разуму отдыхать, то организм, истощаясь, начинает "жить в долг".
⚠️МАХ ( 23k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (106k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
