🥛 Кефир и чай назвали напитками для долголетия.
Диетологи считают, что некоторые привычные напитки могут помочь сохранить здоровье и снизить риск развития хронических заболеваний.
В список самых полезных вошли зелёный и чёрный чай, кофе, обычная вода и кефир. Особенно специалисты выделяют зелёный чай благодаря высокому содержанию антиоксидантов, а кефир рекомендуют для поддержания здоровья кишечника.
Эксперты отмечают, что секрет долголетия не в одном продукте, но такие напитки вполне могут стать полезной частью ежедневного рациона.
Добавляете кисломолочные продукты в свой рацион? 👍/👎
⚠️МАХ (18k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (101k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
