🥕 Морковь и тыква помогут коже легче переносить летнее солнце.
Врачи советуют налегать на продукты с бета-каротином, он помогает коже лучше справляться с ультрафиолетом и снижает риск солнечных ожогов. Особенно полезными летом считаются морковь, тыква, шпинат, зелень, абрикосы и персики.
Также специалисты рекомендуют не забывать про орехи, авокадо и бобовые, а загорать в утренние или вечерние часы. Правда, полностью заменять солнцезащитный крем овощами всё же не стоит.
Любите загорать? 👍/👎
⚠️МАХ (18k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (101k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
