🍽 Стресс и поздний ужин ухудшают состояние ЖКТ.
Это происходит из-за тесной связи между органами пищеварения и головным мозгом. Гастроэнтеролог рассказала «Ленте.ру», что сигналы в организме идут в обе стороны от кишечника и желудка к мозгу и обратно. Когда человек находится в стрессе, эта передача может нарушаться.
Поздний ужин также создаёт ненужную нагрузку на кишечник, вынуждая его работать ночью. Впоследствии это может сказаться на состоянии нервной системы.
😱 — как сложно всё!
⚠️МАХ (17k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (100k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
