🧘 Сокращение рабочей недели может помочь снизить уровень ожирения.
Исследователи из Квинслендского университета пришли к выводу, что сокращение рабочего времени может положительно влиять не только на уровень стресса, но и на здоровье в целом.
Анализ данных из десятков стран показал, что там, где люди работают дольше, чаще фиксируют и более высокий уровень ожирения. Учёные объясняют это хроническим стрессом, нехваткой времени на спорт и привычкой питаться «на бегу».
По мнению авторов исследования, более свободный график помогает людям лучше высыпаться, чаще двигаться и внимательнее относиться к своему питанию.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
