Правильное питание и низкая активность приводят к преждевременному старению, выяснили ученые.
Специалисты наблюдали за дикими пингвинами и теми, кто живет в зоопарке. Последние мало двигались, не охотились, ели по расписанию и посещали ветеринаров. Оказалось, что эти факторы продлевают жизнь, но ускоряют старение.
Все дело в том, что при таком образе жизни организм быстрее изнашивается, объяснили исследователи. Чтобы этого избежать, нужно найти баланс между питанием и физической нагрузкой, считают ученые.
🔥 — не зря я всю жизнь неправильно питаюсь
МАХ - https://max.ru/svodka138
Telegram - https://t.me/svodka138
ВК - https://vk.com/svodka_138
