Включение пельменей в ежедневный рацион может обернуться серьезными проблемами для организма, сообщила 14 февраля главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова в беседе с РИА Новости.
"Частое употребление пельменей может стать причиной нарушения работы ЖКТ, привести к запорам", – сказала она.
Кроме того, из-за высокой калорийности и особенностей состава блюдо может способствовать набору лишнего веса. Еще одним возможным последствием диетолог назвала повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом Ямилова подчеркнула, что пельмени являются привычным и любимым многими продуктом и полностью исключать их из меню вовсе не обязательно. Для сохранения здоровья достаточно соблюдать умеренность и внимательно подходить к выбору готового продукта или приготовлению блюда в домашних условиях. Осознанный подход к питанию позволит наслаждаться любимой едой без вреда для самочувствия.
МАХ - https://max.ru/svodka138
Telegram - https://t.me/svodka138
ВК - https://vk.com/svodka_138
