π Π’Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π° 15β20%
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ» ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
π± β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅
ΠΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΊ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅