Публикация от 2 апреля 2026

🚶‍♀️ В Альметьевске с 5 по 12 апреля пройдёт акция «10 000 шагов к жизни» Сотрудники местной больницы уже подали пример: вышли на прогулку в парк «Здоровье». Врачи напоминают: норма — 6–10 тысяч шагов в день. Это укрепляет сердце, сосуды, помогает держать вес и поднимает настроение. Присоединяйтесь ❤️ — Здорово!