Публикация от 13 июля 2026

🍒 Сейчас самое время добавить эти продукты в рацион Июль считается сезоном свежих ягод, фруктов и овощей. Врачи рекомендуют чаще включать в меню вишню, смородину, малину, чернику и другие сезонные продукты — они помогают восполнять запас витаминов летом. СВАО 24/7