Публикация от 10 июля 2026

🧊 Почему нельзя резко охлаждаться после жары После долгого пребывания на солнце не стоит сразу принимать ледяной душ или пить очень холодную воду большими глотками. Резкий перепад температур может стать дополнительной нагрузкой для организма. Лучше охлаждаться постепенно. СВАО 24/7