Публикация от 22 июня 2026

😴 Психологи считают, что недели отпуска недостаточно для полноценного восстановления Специалисты отмечают, что короткий отпуск не всегда позволяет организму полностью восстановиться. По их словам, заметные улучшения состояния обычно начинаются спустя 10–14 дней отдыха. Также подчёркивается, что для нормализации сна, снижения стресса и восстановления концентрации большинству людей требуется около 2–3 недель непрерывного отпуска.