😴 Врачи объяснили, почему после долгого сна болит голова
После сна дольше 9–10 часов человек может проснуться с тяжестью и головной болью из-за нехватки кислорода и обезвоживания.
Специалисты советуют после пробуждения проветрить комнату и выпить стакан воды — это помогает быстрее прийти в себя и улучшить самочувствие.
Строгино 24/7