🔘Раньше было так:
Я думала, что если человек однажды хорошо ко мне относился, я должна терпеть его плохое отношение сейчас. Цеплялась за прошлые хорошие моменты и постоянно напоминала себе: «Но ведь раньше всё было иначе». Мне было сложно признать, что человек изменился или наши отношения больше не работают. Я оправдывала настоящее прошлым и продолжала ждать, когда всё снова станет хорошо.
🔘Теперь так:
Я смотрю не только на то, каким человек был, а на то, как он относится ко мне сейчас. Прошлые хорошие поступки не дают никому пожизненный абонемент на плохое отношение. Я могу быть благодарна за то, что между нами было, и одновременно больше не хотеть этого продолжения. Мне не нужно ждать возвращения старой версии человека. Я выбираю оценивать отношения по тому, что происходит в них сегодня.
#инсайт #картадня
