🤩Раньше было так:
Я думала, что если человек меня любит, он должен сам понимать, что со мной происходит. Замечать, когда мне плохо. Догадываться, чего я хочу. Видеть мои переживания без слов. А когда этого не происходило, я чувствовала себя ненужной и думала: «Значит, я не важна».
🤩Теперь так:
Люди не умеют читать мысли, даже если любят меня. Мои чувства становятся понятными другим, когда я сама учусь о них говорить. Мне можно просить о поддержке, объяснять свои желания и показывать, что мне нужно. Это не делает меня слабой или требовательной. Это делает мои отношения честнее.
#инсайт #картадня