⏺️Раньше было так:
Я считала, что ошибка — это доказательство того, что я недостаточно умная, сильная или способная. После неудачи мне хотелось всё бросить. Я думала: «Ну вот, я опять не справилась». Одна ошибка превращалась в доказательство того, что у меня ничего не получится.
⏺️Теперь так:
Ошибка говорит только о том, что в этот раз что-то пошло не так. Она не описывает меня целиком. Я могу ошибиться и всё равно оставаться способной. Могу провалить одну попытку и попробовать ещё раз. Теперь я не использую свои ошибки как повод уничтожать свою самооценку.
Узнать тип личности по дате рождения
#инсайт #картадня