🔮 «ОТМЕНЯЮ!» — остановите тревожную мысль
Мои хорошие, иногда мы сами пугаем себя тем, что ещё даже не произошло. Представили неприятную ситуацию — и в голове начинает разворачиваться страшный сценарий. 🌑В этот момент скажите:
«ОТМЕНЯЮ!»
И представьте, как тревожная картинка рассыпается на осколки, сгорает или просто исчезает. Затем сделайте глубокий вдох и замените её спокойным образом — представьте, что всё хорошо. 🌿
Пусть слово «ОТМЕНЯЮ!» станет для вас маленькой кнопкой, которая помогает вовремя остановить поток тревожных мыслей. ✨
Советы старой Ведуньи
🎁 Загляните в Лавку Ведуньи