Рецепт домашнего кваса для давления и бодрости 🍞
Магазинный квас — это газировка. Настоящий — лекарство для сосудов и кишечника.
✅ Живой квас содержит ферменты, пробиотики, витамины группы В. Он снижает давление, улучшает пищеварение и даёт энергию без кофеина.
❇️Рецепт «Дедовский секрет»:
Нарежьте кубиками 200 г ржаного хлеба (бородинский или рижский). Подсушите в духовке до сухарей. Залейте 3 литрами кипятка, добавьте 100 г сахара. Остудите до тёплого. Добавьте 10 г сырых дрожжей (не сухих!). Накройте марлей, оставьте на сутки при комнатной температуре. Процедите, разлейте по бутылкам. Через 2 дня в холодильнике — готово.Пить по стакану в обед. Давление стабилизируется, кишечник работает, энергия появляется.
А вы помните вкус настоящего домашнего кваса или только магазинный пили? 👇
СОВЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️
