Публикация от 5 июня 2026

🪥 Жёсткая щётка не делает зубы чище Старые стоматологи часто ругали за привычку «драть зубы до скрипа». Жёсткая щётка и сильный нажим могут травмировать дёсны и эмаль. 🌿 Более разумно: ✅ мягкая или средняя щётка; ✅ движения без давления; ✅ чистить не только передние зубы; ✅ менять щётку регулярно; ✅ не заменять чистку жвачкой или полосканием. В советской логике это называли просто: не сила, а регулярность. 💬 Вы чистите зубы мягкой щёткой или любите «пожёстче»? СОВЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️