🦋 Гипотиреоз в СССР: знали ли про такую болезнь?
Да, знали. Только чаще говорили иначе:
зоб, сниженная функция щитовидной железы, йодная недостаточность.
Врачей настораживали такие признаки:
— постоянная зябкость;
— сонливость;
— отёчность лица;
— сухая кожа;
— выпадение волос;
— запоры;
— набор веса без явной причины.
В советских регионах, где не хватало йода, часто советовали йодированную соль, морскую рыбу, яйца, творог, гречку.
🥣 Что можно взять сегодня:
✅ проверить ТТГ и свободный Т4;
✅ не пить йод “на всякий случай”;
✅ не заменять лечение травами;
✅ добавить в рацион рыбу, яйца, кисломолочные продукты;
✅ при симптомах идти к эндокринологу.
Важно: если гипотиреоз подтверждён, его обычно лечат не народными методами, а препаратами, которые назначает врач.
Советская логика была простой:
щитовидку не “чистят”, её проверяют и поддерживают правильно.
💬 А вы когда-нибудь проверяли щитовидную железу?
СОВЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️
