🪥 5 ошибок, из-за которых дёсны раздражаются сильнее
В старых стоматологических кабинетах часто объясняли: дёсны страдают не только от возраста. Иногда их раздражает сам уход.
🪥 На что стоит обратить внимание:
- 1. Слишком жёсткая щётка.
Она может травмировать дёсны, особенно если чистить с нажимом.
- 2. Чистка «туда-сюда» грубыми движениями.
Лучше мягкие движения от десны к краю зуба.
- 3. Постоянный сладкий чай и перекусы.
Зубы и дёсны получают нагрузку весь день.
- 4. Игнорирование кровоточивости.
Если кровь появляется регулярно, это не «просто щётка».
- 5. Полоскания вместо стоматолога.
Травы могут быть дополнением, но не решают кариес, камень и воспаление.
🌿 Советская привычка была правильной в одном: за ртом ухаживали ежедневно, а не только когда заболело.
💬 Какая ошибка встречается чаще всего — жёсткая щётка или сладкое к чаю?
СОВЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️
