Публикация от 30 июня 2026

📻 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ПО РАДИО Утро начиналось с бодрого голоса из радиоприёмника: «Приготовились… начали!» Кто-то делал упражнения всей семьёй, кто-то потягивался, не отходя от кровати, а кто-то слушал зарядку фоном, собираясь на работу или в школу. Несколько наклонов, взмахов руками — и день уже казался правильнее. Здоровье, сила, бодрость — всё по расписанию! Советское время